青豆家常做法
【主料】:青豌豆250克、火腿肠1根、甜椒1个
【制作调料】:大蒜2瓣、盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、白糖小半勺、淀粉小半勺
制作步骤
【步骤一】:把青豌豆皮剥掉清洗干净沥干水分放入碗中、火腿肠改刀切成豌豆大小的颗粒装盘备用。
【步骤二】:甜椒切成颗粒、大蒜拍碎剁成蒜末装盘,取一个小碗依次放入盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、淀粉小半勺,搅拌均匀兑成调料汁。
【步骤三】:锅中添水大火烧开,放入一勺盐、几滴植物油,把青豌豆放入锅中煮2分钟,把青豌豆煮断生。
【步骤四】:青豌豆煮断生捞出来,把水控干备用。
【步骤五】:锅中放入一勺油烧热开小火,倒入蒜末炒出香味,倒入火腿肠丁,把火腿肠炒出水汽。
【步骤六】:火腿肠炒制微黄,倒入甜椒粒、青豌豆、还有兑好的调料汁,翻炒均匀,用中小火炖煮1-2分钟,让食材和调料充分入味。
【步骤七】:豌豆炖煮2分钟,大火收浓汤汁,出锅装盘
速冻甜青豆怎么炒好吃
食材:冷冻去皮虾仁1袋,甜青豆一大把,葱少许,姜少许,蒜少许,酱油适量
做法
虾仁用凉水冲洗解冻,甜青豆摘好洗净,锅里放油,下葱姜蒜略炒,放青豆和虾仁,炒几下放眼、酱油,出水后稍微盖盖子两三分钟,关火盛出。
青豆粒怎么做才好吃王刚
食材用料
青豆400克,瘦肉200克,生粉一勺,蚝油1勺,鸡粉半勺,大蒜籽二瓣
方法/步骤
1/先把青豆从豆夹里面剥出来,自己剥比较合算一点呢。然后再把青豆放在开水锅里面焯二分钟。
2/再用捞子捞出来控水备用。
3/接着把瘦肉剁碎,放生粉,蚝油,鸡粉,盐搅拌均匀后腌五分钟。
4/锅烧七成热,放少量花生油,油热后放蒜煸出香味。
5/再把猪肉放下去大火炒至肉变白色即可。
6/再把焯好水的青豆放下去大火翻炒均匀,关火装盘
生青豆子怎么做好吃
猪肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和料酒拌匀腌10分钟
去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟,捞起用凉水浸泡,沥干待用
炒锅烧热,放入油,放葱蒜爆香,下猪肉丁炒散
加入青豌豆炒匀
加盐、糖、鸡精调味即可
青豆苗菜最好吃的做法
【食材】:青豆苗400克,猪肉条100克,小米辣4个,大葱1段,生姜1小块,花椒粒2克,生抽2勺,料酒1勺,食盐1茶匙,植物油适量
【制作步骤】:
第一步:准备好所用的食材,青豆苗清洗干净,沥干水分,猪肉切成条备用。
第二步:猪肉条里加上1勺料酒,用手抓匀腌渍5分钟去腥。
第三步:大葱切成葱花,生姜切成姜丝,小米辣切成小段备用。
第四步:锅里倒入植物油,放入花椒粒炸出香味,把花椒粒捞出弃之。
第五步:把腌渍好的猪肉条,放入锅里,翻炒拌匀至猪肉条变色后,加入2勺生抽,翻炒拌匀。
第六步:把葱花、姜丝一起放入放入锅里,翻炒出香味。
第七步:把沥干水的青豆苗,放入锅里,翻炒至豆苗变软。
第八步:把切好的小米辣放入锅里,翻炒拌匀,青豆苗变软后就快熟了。
第九步:青豆苗里加入少许食盐,拌匀调味,关火。
第十步:把炒好的青豆苗盛入盘里,清香美味又可口。
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