心理健康标准
心理健康:从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:
智力正常
人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。
行为协调统一
一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。
良好的人际关系
人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
5 《教育心理学》中心理健康的标准是什么
1、对现实的有效知觉;
2、自知自尊与自我接纳; 3、自我调控能力; 4、建立良好人际关系的能力; 5、人格结构的稳定与协调; 6、对生活充满激情和向往; 7、对工作积极向上。
who定义的心理健康共有几条标准
七条标准:
第一,智能良好。智能良好综合体现在两个精神和四个能力。即科学精神、人文精神和发现问题的能力、认识问题的能力、分析问题的能力、解决问题的能力。
第二,善于协调与控制自己的情感。人的情感活动,一定要跟外界环境协调,心情要开朗,要乐观。
第三,具备良好的意志品质。意志就是为达到即定目标,主动克服困难的能力。
第四,人际关系和谐。要有一个相对稳定的、相对广泛的人际交流圈;要保持一个独立完整的人格;要注意宽以待人;要积极主动,要坦诚。
第五,能动地适应和改造现实环境。适应社会是绝对的,改造社会是相对的,重点是适应。
第六,要保证人格的完整和健康。人格是人在社会生活当中的总体心理倾向,构成要素要完整,不能有缺陷
第七,心理年龄和生理年龄要适应。一个心理健康的人,其一般心理特点与所属年龄阶段的共同心理特征是大致相符的。
中学生怎样才算心理健康呢心理健康的标准是什么啊
一、智力发展正常,在智力测验中正常智力的范围为:85分—115分;
二、心理特点、行为方式符合学生的角色身份;
三、自尊、自信,有正确的自我观念,能了解自我,并悦纳自我,能体验自我存在的价值;
四、乐于学习、工作与生活,保持乐观积极的心理状态;
五、能与同学、老师和亲友保持良好人际关系,乐于交往,尊重友谊;
六、情绪稳定乐观,能适度地表达和控制情绪,保持良好的情绪状态;
七、面对挫折和失败有较高的承受力,有克服困难的恒心和毅力,对自己的行为负责;
八、保持健全的人格;
九、热爱生活、热爱集体,有现实的人生目标和社会责任感;
十、能面对现实并以积极的态度适应环境,个人的目标与行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致,能识别并抵制不良的社会影响。
教师的心理健康标准是什么
心理健康是指人具有完整的正常的心理状态及较高的社会适应能力,它包括情感特征与意志特征、正常的认识、良好的个性、健全的人格等方面的内容。心理健康标准是评价人们心理健康水平的标尺。我国的心理学工作者提出了六项教师心理健康的指标:
正确的角色认知。即能恰当地认识自己,并能愉快地接受教师的角色。
具有健康的教育心理环境。即在教育中教师的情绪稳定,心情愉快,反应适度,情绪自控,积极进取。
教育的独创性。不人云亦云,能创造性地工作。
抗教育焦虑程度高。能忍受困难与挫折的考验。
良好的教育人际关系。能正确处理学生、家长、同事与领导的关系。
能适应与改造教育环境。善于接受新事物、新理念,不断适应改革与发展的教育环境。
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