上课容易走神怎么样提高注意力
以下是一些提高注意力的方法:
1. 制定计划:在上课之前,制定一个学习计划,包括要学习的内容和时间安排。这样可以帮助你更好地集中注意力。
2. 坐在前排:坐在前排可以让你更容易地听到老师的讲解,也可以减少其他同学的干扰。
3. 活跃参与:积极参与课堂讨论和提问可以帮助你更好地理解和记忆课程内容。
4. 注意呼吸:深呼吸可以帮助你放松身心,减少压力和焦虑,从而更好地集中注意力。
5. 避免干扰:在上课期间,尽量避免使用手机、电脑等干扰注意力的设备。
6. 多做练习:通过多做练习,可以帮助你更好地理解和记忆课程内容,从而提高注意力和学习效率。
希望这些方法能够帮助你提高注意力,更好地学习。
上课经常走神无法认真听讲怎么办
上课经常走神无法认真听讲,多可能是从小养成的学习习惯不好,可能是心里牵挂着其他事情导致无法集中注意力听讲。
学习习惯的问题,要想办法改善学习习惯,课前准备预习,课上认真听讲,课后复习练习,其中课上集中注意力认真听讲是很重要的环节。牵挂其他事,就要放平心态,调整情绪,,把注意力集中到课堂上。
孩子上课走神怎么办这两招很管用
1.心理激励:
也可能是孩子性格问题导致,例如孩子喜欢调皮捣蛋等,这种情况需要加强心理教育,不要辱骂殴打孩子,多跟孩子沟通、交流,给予鼓励、安慰和激励等。
2.注意力训练:
通常提高注意力的方法有背数、拼图、符号检索、找不同等,运动方面还包括攀爬、跳跃、球类运动,以及亲子游戏等,可以一定程度上提升孩子的注意力。
上课注意力不集中容易走神老师怎么办
1,眼神注视。在上课时,当发现学生的注意力不集中时,老师可以采取眼神注视的方法。老师在短时间内把眼神聚焦在走神的学生身上,当学生看到老师的眼神时,自然会马上回过神来认真听讲了,毕竟学生都是比较怕老师的。注意当发现学生的注意力不集中时,老师不要采取大声呵斥的方式,这样会吓到学生,可能还会留下心理阴影的。
2,故意走进身边。如果学生出神得严重,眼睛集中在所关注的事物中不能脱离,没有看到老师的眼神。这时,老师可以从讲台上走下来,故意慢慢地走近该学生的身边。这时,学生一般会警醒了,生怕老师发现了被批评。
3,适当提高音量。当有学生注意力不集中时,老师可以适当提高音量,声调有低有高,以便引起出神的学生的关注,把他拉回到课堂中来。特别是可以走进孩子的身边,用稍微大点的声音讲课,学生自然又能集中精神听老师讲课了。
4,轻敲一下桌子。学生上课有时走神,这是正常的。当老师发现后,可以慢慢走近学生的身边轻敲一下不集中注意力的学生的桌子,起到提醒的作用,然后又可以继续上课了。
5,摸摸学生脑袋。把学生的注意力拉回课堂,让其继续认真听讲,老师还可以走到学生的身边,摸摸学生的脑袋,这样一个轻微的动作,似乎是不经意的一种温柔,既可以不批评学生,又能让孩子集中注意力,还能让学生感受到老师的关怀。
6,询问学生是否身体不适。当学生不小心开小差时,老师可以采取温柔的方式把学生唤回到学习情境中来。比如可以走到学生的身边,轻声询问是不是哪里不舒服,需不需要看医生?学生心里自然明白自己的所为,而老师还表现出对他的关心,该学生自然会觉得羞愧的,然后就能回归课堂了。
7,点名回答问题。学生注意力不集中,老师还可以直接点名让走神的学生回答问题,但注意不要显得过于刻意,也不要让其难堪,不要让同学们以为那个学生是由于开小差才让老师点名,老师是想责骂他的。否则,该学生可能会遭到同学们的嘲笑,自尊心受到伤害。
学生上课时容易分心走神,注意力不集中,老师怎么办
作为教师,我谈一谈我的见解:
首先是寻找原因,才能根据不同的原因来做有针对性的安排。
第一种情况:孩子多动症,导致注意力不集中。
原来我们班有一个孩子,一刻也不能安静,如果不让他动的话,他就浑身哆嗦,注意力很难集中。我就和家长交流,为了孩子的学习和以后的发展,建议去做检查。老师千万不能说:“你的孩子是多动症”,这样家长非常反感。只能私下沟通,解决问题,这样通过药物治疗再加上老师的努力,共同解决问题。后来这个孩子医院做的检查,还真有多动症,像这种情况的就比较困难,是疾病本身造成的,一般情况下利用药物和家长老师配合治疗,教师可以将孩子安排到靠近老师的地方,时刻提醒他提高注意力。
第二种情况:教师的授课没有趣味性,提不起孩子的兴趣导致注意力不集中。特别是低年级的孩子们,自制力还比较差,一旦老师的问题他不感兴趣,就分散注意力,或者手里摆弄东西,或者东张西望。上课的时候刚刚坐好,没过一分钟,就随手拿起一个东西摆弄起来,非常的投入。
在这方面我的做法是:一要多采用一些动手又动脑,动静结合,讲练结合、比赛的方式进行教学。在讲授时,采用问题引导式,先提一个小问题,比一比谁能学会,然后讲解,步步为营,形成问题串,这样能时刻引导他的注意力,不能大段的讲解,那样是非常乏味的,容易导致注意力分散。二要提高自己授课的趣味性和吸引力,让学生感兴趣,把它们的注意力吸引过来,有成功的喜悦和自信。有时候孩子们学习没兴趣,我就让孩子们展开做小老师比赛,那个小组的讲的好,道黑板前来讲解一遍,那个小组讲的好,就发小红花,或者发喜报,或者展开学习竞赛。比如展开口算比赛,利用抢答的形式。总之教师要利用儿童喜爱的形式,来调动他的积极性,提高他的专注力。
第三种情况就是孩子一切正常,就是好动,坐不住,导致注意力不集中。像这种情况,除了把他安排的离老师近一些外,还要在课堂上上多提问,多提醒,对于他的优点要多表扬,对于他的点滴进步及时肯定并表示赞赏,基于正确的导向。如果她听得认真,这次你坚持了3分钟,有进步,继续努力。
第四种情况就是因为孩子年龄的原因导致的注意力不集中。例如,一二年级的孩子,特别是一年级刚入学的孩子,由于在幼儿园的时候一节课最多20分钟或者30分钟,一天一节课,并且也是活动课较多,导致孩子坐不住,专注力差,这种情况,我采用了两种方法:
第一点是教师上课将组织教学贯穿课堂始终.只要讲课,就要先组织课堂,低年级老师最长说的一句话就是:“谁坐好,我做好”,这就是组织课堂,提高孩子的注意力的训练。随着孩子的锻炼和年级的升高,情况会大有改观,家长也没有必要焦虑,本人教学一二年级多年,这种情况非常的普遍,慢慢会好起来的。
第二点是用自我暗示法,在这方面,我为孩子们编写了口诀:“我学习,我快乐,遇困难,不退缩,想办法,去解决,有毅力,能坚持,自己事,自己做”。每当孩子们注意力下降时,我就问:“能坚持吗”,孩子们都非常高涨的回答:“能坚持”。我要求同学们一旦一个事情快要坚持不住了,就要用这个儿歌来进行自我暗示。
当然,提高孩子的注意力,还需要家长的配合和支持,这样效果更佳,这是我自己的一些做法,欢迎交流。
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