32式杨式太极剑口诀
预备式：（设面向正南）持剑立正
起势： （1）左脚开步 （2）两臂前举 （3）转体摆臂
（4）弓步前指 （5）坐盘展臂 （6）弓步接剑
第一组
1. 并步点剑 （1）上前并步 （2）曲膝点剑。
2. 独立反刺 （1）撤步崩剑 （2）丁步挑剑 （3）提膝反刺
3. 仆步横扫 （1）撤步劈剑 （2）仆步扫剑
4. 向右平带 （1）收脚收剑 （2）上步送剑 （3）弓步右带
5. 向左平带 （1）收脚收剑 （2）上步送剑 （3）弓步左带
6. 独立抡劈 （1）转体抡剑 （2）上步举剑 （3）独立劈剑
7. 退步回抽 （1）退步提剑 （2）虚步抽剑
8. 独立上刺 （1）转体上步 （2）提膝上刺
第二组
9. 虚步下截 （1）转体摆剑 （2）虚步下截
10. 左弓步刺 （1）退步提剑 （2）转体撤剑
（3）收脚收剑 （4）弓步平刺
11. 转身斜带 （1）扣脚收剑 （2）提脚转体 （3）弓步右带
12. 缩身斜带 （1）收脚收剑 （2）撤步送剑 （3）丁步左带
13. 提膝捧剑 （1）虚步分剑 （2）提膝捧剑
14. 跳步平刺 （1）落脚收剑 （2）蹬腿前刺
（3）跳步压剑 （4）弓步平刺
15. 左虚步撩 （1）收脚绕剑 （2）垫步绕剑 （3）虚步左撩
16. 右弓步撩 （1）转体绕剑 （2）垫步绕剑 （3）弓步右撩
第三组
17. 转身回抽 （1）转体收剑 （2）弓步劈剑
（3）后坐抽剑 （4）虚步前指
18. 并步平刺 （1）转体移步 （2）并步平刺
19. 左弓步拦 （1）转体绕剑 （2）上步绕剑 （3）弓步拦剑
20. 右弓步拦 （1）撇脚绕剑 （2）收脚绕剑 （3）弓步拦剑
21. 左弓步拦 （1）撇脚绕剑 （2）收脚绕剑 （3）弓步拦剑
22. 进步反刺 （1）上步收剑 （2）转体后刺 （3）弓步反刺
23. 反身回劈 （1）转体收剑 （2）提脚举剑 （3）弓步劈剑
24. 虚步点剑 （1）落手收脚 （2）转体举剑 （3）虚步点剑
第四组
25. 独立平托 （1）插步绞剑 （2）提膝托剑
26. 弓步挂劈 （1）转体挂剑 （2）弓步劈剑
27. 虚步抡劈 （1）转体抡剑 （2）上步举剑 （3）虚步劈剑
28. 撤步反击 （1）提脚合剑 （2）撤步击剑
29. 进步平刺 （1）提脚横剑 （2）垫步收剑 (3）弓步平刺
30. 丁步回抽 （1）后坐提剑 （2）丁步抱剑。
31. 旋转平抹 （1）摆步横剑 （2）扣步抹剑 (3)虚步分剑
32. 弓步直刺 （1）踏步半步 （2）弓步立刺。
收 势 （1）后坐接剑 （2）跟步收势
z4式太极剑
没有24式太极剑，是24式太极拳。
太极拳最简化套路最短的是24式简化太极拳。这是1956年国家体委编篡的一套太极教材，全部动作取自杨氏太极拳。
太极剑最简化套路最短的是32式太极剑。这是1957年国家体委编篡的太极剑教材。取材于杨氏太极剑，从中摘取了有代表性的32个动作。
24拳和32剑都是基础，如果你刚学太极拳，就从24式简化太极拳开始。如果你刚学剑，就从32式太极剑开始。
杨氏太极剑口令
并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。还有转身斜带、缩身斜带、提膝捧剑、跳步平刺、左虚步撩、右弓步撩、转身回抽、并步平刺、右弓步拦、左弓步拦、进步反刺。反身回劈、虚步点剑、独立平托、弓步挂劈、虚步抡劈、撤步反击、进步平。
1、杨式太极32式剑：以心行气、以气运身、以身运剑，剑神合一。杨式太极剑是杨式太极拳的代表器械。它是在太极拳的基础上，结合剑的使用特性而发展威的兵器套路，两者在身型、身珐、步型、步法、眼法等方面都保持着一致。
2、握剑时手腕要松，手指要活，手心要空；握剑以拇指、中指、无名指为主，食指、小指配合，随动作的变化时紧时松，顺其自然。虎口正对剑格，五指如同平握拳环握剑柄，拇指屈压在食指的第2指节上，腕部挺直。这种持剑方法，一般适用于外托、下按、砍、架等。
3、简单的32式太极剑也是一样是在原传统剑术的基础上改编而来的，套路中的剑式包含挑剑、刺剑、削、挑、点、剁、格等剑术的基本技法，如果你能够认真的学习一套剑法，并弄清楚每一招式的技法特点及用法，这种剑法便是可以用于防身的。如果就是健身那样简单的练习，那么价值不会太高。
杨氏太极剑和陈氏太极剑哪个好
国家竞赛套路好！传统的东西既有精华，也有糟粕，无论杨氏还是陈氏剑都是宝贵财富，但都有遗憾。
国家体委编篡的竞赛套路教材，取传统之精华，弃其糟粕，科学大气高雅，非常适合所有年龄段的爱好者习练。比如32式太极剑是取材于杨氏太极剑，但比杨氏内容丰富且美多了。42式太极剑像42式太极拳一样，取自各家门派，科学编篡的非常美，而且档次高。如果想学剑，就先从32式学起，然后42式。基础打好了，再学武当剑就更好更美了。
32式初级剑是太极剑吗
他是属于太极剑的简化形式。脱胎于杨氏太极剑。可以算作是太极剑。
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